In de drukke maatschappij waarin we leven, vergeten we soms te luisteren naar ons lichaam. Ieder moment van de dag communiceert jouw lichaam met jou. Voornamelijk wanneer het genoeg is.

Dit uit zich in spanning, ongemak, stijfheid en het gevoel alsof je een te strakke jas aan hebt. Ook slaat het lichaam ervaringen en emoties op. Dit kan vast gaan zitten en blokkades vormen. Zit je veel in je hoofd, heb je last van strak bindweefsel of een onrustige ademhaling? Lichaamsgerichte therapie helpt spanning los te laten en zorgt voor stroming.

​In mijn praktijk werk ik met:

• ​Massage
• Reiki
• Ademhaling
• Meditatie
• Hydrotherapie
• Hartcoherentie
• Cupping

​Wil je weten hoe lichaamsgerichte therapie jouw lichaam ondersteunen?

Ik kom graag met je in contact!

The body keeps the score

Bessel van der Kolk